位在日本九州一帶的櫻島,是台灣人心中相當知名之處。櫻島火山一年噴發近千次,火山上頭的白煙會纏繞成雲的形狀,緩慢的兀自飄散,也是鹿兒島常見的景觀。櫻島居民最盛時,約有5萬人居住,百年前一次大規模的火山噴發後,多人移住,現僅存5千多名居民居於此。人口雖少,櫻島上卻有其獨特的天然景觀資源,整座島上多處有天然溫泉,可隨時享受足湯;島上的展望台,可觀賞到少見的火山口景緻;還有因為火山灰泥土而養分充足,因而為此地特產的巨大蘿蔔及最小柑橘。
全長54KM的櫻島,開車繞行一圈,僅需要約2小時的時間,然而此住的安靜閒適,相當適合兩天一夜或者單日的停留。前往櫻島,整理櫻島必去景點,給喜歡九州,卻還不認識櫻島的旅客參考。櫻美國生產島的「垂水道の駅」是個緊鄰海邊的休息站,小站內賣有各種當地自產蔬果及新鮮海產,沿著大海徒步可見足湯流過,海側便是櫻島火山。每年約會噴發近千次的火山,多數時間皆靜悄悄的吐出白煙。一邊泡著足湯,眼前是大海,一邊觀賞火山景觀,是櫻島居民的最大享受。
「黑神埋沒鳥居」緣起於101年前,大正時期的一次火山噴發,當時大規模的噴發流出大量岩漿及火山灰,將鳥居完全掩蓋。當時被火山灰埋沒的鳥居,在經過研議後,將鳥居頂端的貫及額束以上部分挖出,目前旅客看見的鳥居,路面上為約1米高,還有2米完全埋在地下。旅客若要到訪神社,也只能繞道而行。獨特的「埋沒鳥居」位在樹林間,向內走是極為幽靜的黑神神社。此處可以完全體會到櫻島人與自然共處,珍惜同時景仰的心情。櫻島的海灘上有與海水交融的「天然足湯」,只要自備或者花上500日幣購買工具,就能前往有村海岸,在海灘上向下挖,約30公分的深度,溫泉水便會汩汩冒出,因為與部分混雜海水,故溫度不高。據當地人說,下午4點左右的漲潮時間,是最容易可以挖到足湯的時刻。
赴美國生產搭飛機注意事項]:懷孕媽咪搭飛機美國生產時暈機怎麼辦?
若媽咪本身就對交通工具過敏(容易暈車、暈船、暈機之類的),那麼,懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢?
一、吃酸梅、酸梅果乾(蜜餞):
懷孕媽咪可以在坐飛機的時候吃一些酸梅、酸梅乾,因酸性物質能刺激胃部美國生產,降低讓人有想嘔吐的感覺,這樣也能有效地緩解暈機的現象。
二、不要空腹登機:
由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變,飛行時人體需要消耗較高熱量,所以,飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前,懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。
三、不要吃得過飽:
高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽,一方面會加重心臟和血液循環的負擔;另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。
四、保持充足睡眠:
會暈機的懷孕媽咪,建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上,要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況,使第二天應該有良好的精神狀態,並且建議在飛機座位的選擇上,選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置,有助於減少噪音的影響。
孕婦坐飛機暈機的預防方法:
一旦發生暈機,在較輕的情況下,注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺;若較重時,應該保持安靜、坐穩,最好仰臥、固定頭部;更為嚴重時,由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪,要及時補充生理食鹽水。
在黑神區的「昭和溶岩地帶展望台」是當地人心中最佳的火山觀賞展望台之一,此處可以最清楚的看見火山口噴發的狀況。凹下彷彿方形的的火山噴發口,時不時會有白煙汩汩冒出,相當壯觀,眼前一望無際的火山景象,也是日本少見的畫面。被列為「日本遊步道百選」之一的海邊散步步道,可一邊望海,一邊走過因為火山爆發而有熔岩堆積的步道。此步道形成,也是因為101年前的火山噴發,可見到形狀特異的火山熔岩,步道的另一側還有足湯。
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